बिहार पुलिस मुख्यालय में ‘तनाव जीतने की कला’ कार्यशाला: पुलिस कर्मियों को मिला मानसिक सुकून

27CITYLIVE/आदर्श सिंह/पटना: बिहार पुलिस मुख्यालय ने पुलिस कर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य और कार्य प्रदर्शन को बेहतर बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। ब्रह्मकुमारी संस्थान द्वारा यहाँ एक विशेष कार्यशाला “आर्ट ऑफ विनिंग स्ट्रेस” (तनाव जीतने की कला) का आयोजन किया गया, जिसका उद्देश्य पुलिस बल के सदस्यों को तनाव प्रबंधन, भावनात्मक संतुलन और बेहतर कार्य प्रदर्शन के लिए ध्यान और सकारात्मक सोच के प्रभावी तरीके सिखाना था।

यह कार्यशाला बिहार पुलिस के उन सभी कर्मियों के लिए बेहद उपयोगी साबित हुई, जो अपनी चुनौतीपूर्ण और अक्सर तनावपूर्ण ड्यूटी के कारण मानसिक दबाव का सामना करते हैं। ब्रह्मकुमारी संस्थान के विशेषज्ञों ने सत्र के दौरान प्रतिभागियों को विभिन्न प्रकार की ध्यान तकनीकों, सकारात्मक विचारों को अपनाने के तरीकों और मुश्किल परिस्थितियों में भी अपनी भावनाओं को स्थिर रखने के गुर सिखाए।

आयोजकों का मानना है कि इस तरह की पहल से पुलिस कर्मियों का समग्र कल्याण सुनिश्चित होगा, जिससे न केवल उनका व्यक्तिगत जीवन बेहतर बनेगा, बल्कि वे अपने पेशेवर कर्तव्यों का निर्वहन अधिक कुशलता और शांति के साथ कर पाएंगे। बिहार पुलिस मुख्यालय ने इस आयोजन के माध्यम से यह संदेश दिया है कि वह अपने कर्मियों के शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी समान महत्व देता है।
इस कार्यशाला से पुलिस कर्मियों को अपनी दैनिक दिनचर्या में तनाव को कम करने और मानसिक रूप से अधिक सशक्त बनने में मदद मिलने की उम्मीद है, जिससे वे जनता को और भी बेहतर सेवा प्रदान कर सकें।